6月6日是第29个全国爱眼日，本年的主题是“存眷广泛的眼健康”。近日，记者就眼科常见病、多发病干眼症有何症状、若何有效预防和治疗等问题，采访了辽宁省沈阳市第四人平易近病院干眼诊疗中间副主任刘洪安。

　　除了诱因多元，干眼症发病年纪区间跨度很大年夜。“任何年纪都可发病，个中，接收过近视、白内障、青光眼等手术人群，经久戴隐形眼镜或角膜塑形镜人群和经久处于干燥情况中人群尤其易患。”刘洪安说。

　　“干眼症患者平日会有眼酸、眼痛症状，看近处不克不及持久，严重者还会头痛、恶心。”刘洪安表示，干眼症患者眼睛油脂膜过薄或缺掉，泪水在眼睛内逗留时光短、易蒸发，造成眼睛干燥。“这时，泪腺会刺激渗出更多的眼泪，所以干眼症患者反而经常流泪。”

　　“比来接诊了一位需长时光应用电脑工作的患者，她自述只能持续看5分钟阁下电子产品，超时眼睛会酸痛、流泪、视物模糊。”刘洪安表示，在他接诊的患者中，因过度接触电子产品诱发干眼症的患者占大年夜多半。

　　除了经久应用电子产品，焦炙抑郁、歇息睡眠不充分、因年纪增长激素渗出程度改变等原因，都可能诱发干眼症。

　　据《中国干眼专家共鸣：定义及分类（2020年）》，我国居平易近干眼症发病率约为21%—30%，干眼症已成为仅次于近视的第二大年夜眼部疾病。那么若何有效预防和治疗干眼症？

　　“起首，建议削减非须要近距离用眼时长，若确需长时光用眼，可采取“20：20：20”用眼轨则，即每近距离用眼20分钟，望向20英尺（约6米远）或更远的处所至少20秒，让眼睛获得放松。此外，眨眼练习、热敷也可较好缓解眼部和眼周的疲惫感。”刘洪安说。

　　对于已经确诊干眼症的患者，刘洪安建议按期到病院做眼部检查和治疗。“应用市情上常见的人工泪液等眼药水能必定程度缓解干眼症带来的不适，但这类药品治疗后果有限，患者应避免频繁应用。大夫会根据患者患病程度的差别，差别应用干净睑缘、疏浚睑板腺、强脉冲激光等办法进行治疗。”（记者高爽）

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