翟长斌 北京同仁病院屈光中间主任医师

杨永升：眼睛过于“水汪汪”可不必定是功德，一向处于这种状况的话很可能注解这是眼睛存在必定疾病或病变，这可不克不及小视。比如宝宝眼睛水汪汪的同时，伴随眼屎变多，可能证实他的眼睛有炎症，最常见的就是泪道堵塞或者结膜炎，尤其留意春季卡他性结膜炎。

有些家长为了让孩子的近视成长得慢一些，想尽办法，如只让孩子上课时戴眼镜、购买价格昂贵的护眼灯等。那么，如许的做法对孩子的目力有赞助吗?若何赞助孩子延缓近视成长?来听听专家怎么说。

流言1：宝宝眼睛水汪汪是功德

假如孩子出现频繁眨眼，眼睛水润的现象的话，很有可能就是产生倒睫的症状，这时睫毛就会“反其道而行”，一向长到向眼睛的偏向，还有可能刺向眼球。妈妈们发明宝宝们眼睛的问题，及时就医，别让宝宝们留下毕生的遗憾。

流言2：戴太阳镜扮靓潮娃没紧要

杨永升：有些家长认为孩子戴太阳镜就是玩，样式好看就行，这种熟悉是异常缺点的。在强光下瞳孔会缩小，暗光下瞳孔会放大年夜。劣质的太阳镜防紫外线功能较差，色彩过深的镜片会使入射光强度降低，令瞳孔扩大年夜，此时没被阻挡的紫外线更易毁伤眼睛。

实际上，6岁以下儿童非强光线下并不合适戴太阳镜，尤其是3岁以下的儿童，这是因为孩子视觉功能还未发育成熟，需更多通亮光线及清楚物象刺激，戴上太阳镜眼底黄斑区不克不及获得有效的刺激会影响视觉发育。当然夏季强光下户外游玩照样建议戴合适的质量好的太阳镜避免紫外线或其它光线对眼睛的毁伤。

流言3：耳朵穴位贴能治近视

杨永升：耳朵上的穴位贴属于中医疗法，但其实对治疗近视感化后果不明显，只是赞助按摩、缓解压力，防治近视感化并不大年夜。近视是人眼在放松，没有产生调节的基本上，平行光线经眼部全部屈光体系折射后核心落在视网膜之前的模糊像的状况。

真正想要摘掉落眼镜，今朝只能经由过程手术治疗或者角膜塑形镜来改正，然则发育阶段的青少年不建议做近视眼手术。

流言4：只有进修时才戴眼镜

翟长斌：进修时再戴眼镜就行，这是传播最广的缺点熟悉。其实，是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。配戴眼镜是为了对近视进行改正，不仅不会增长近视度数，还对近视的成长有阻碍感化。假如孩子已经成长为真性近视，是可以戴眼镜的。不戴眼镜反而会促进近视的成长，假如看器械一向是模糊的，反而轻易使眼轴增长，近视成长更快。

是以，应留意及时并经久配戴眼镜。此外，要留意的是，近视镜戴上两三年要及时改换，如今很多镜片都是树脂镜片，会受到温度、照射的影响，出现老化的情况导致透光率降低。

流言5：护眼灯能“护眼”

翟长斌：护眼灯的实际意义并不大年夜。市场上的护眼灯固然对眼睛无害，但对近视的防控没有绝对价值。部分护眼灯光线谱里可削减蓝光，减缓视疲惫，但对孩子来说，护眼的关键照样在于优胜的用眼卫生习惯，增长体育活动，削减用眼时光。科学的用眼办法比各类护眼灯都能有效预防近视。

流言6：孩子近视戴OK镜能治愈

翟长斌：OK镜也就是角膜塑形镜，通住宿间佩带，改变角膜形态的方法来治疗近视。固然不克不及完全阻断近视的成长，也不克不及使现有的近视度数消掉，却可以起到延缓近视成长的帮助感化。

佩带OK镜孩子应知足以下几个前提：孩子8岁以上且近视度数在600度以下，无眼部疾病、无眼部炎症等方可适配。国度对OK镜有严格的监管，佩带OK镜必须要有大夫的处方。

翟长斌：长时光近距离用眼是造成近视的重要原因。孩子应用电子产品时，为了看清上面的图像文字，必须让眼睛睫状肌频繁调节活动，时光长了就会导致视疲惫，并且眼睛长时光距离屏幕越近，孩子须要动用的眼睛调节力越大年夜，越轻易形成近视。

流言7：电子屏对目力影响不大年夜

家长应尽量避免孩子应用电子产品，削减其应用的时光和次数，每次最好不要跨越1小时。

流言8：吃猪肝能明目是忽悠

翟长斌：平易近间素有“吃猪肝明目”的说法，也有的家长认为多吃胡萝卜也可以或许赞助保护眼睛。这些做法都是有必定事理的。

胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后，可以赞助弥补眼底维生素，起到养分视神经的感化。而维生素A又多储存于肝脏，是以“吃猪肝明目”是有必定事理的。

但孩子的饮食要多样化，假如偏食严重，任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛养分造成影响。有前提的家庭可以选择含有这些养分素的养分品，如提纯的叶黄素等。

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