我不高兴、我已经好久没笑过了、我感觉压力好大、生活真的太累了、我总是没办法好好睡觉、我感觉我生病了但却检查不出病因……

生活中，你是不是经常会发出这样的感慨？当你出现这样的心情时，你可能觉得自己是心情不好，过一段时间就好了，但你有可能患了抑郁症而不自知。

随着生活方式的改变，以及生活节奏的加快，人们的生活压力变得越来越大，负面情绪也变得越来越大。上学时你是一名阳光活泼开朗的“开心果”，工作后你可能会变成阴郁寡言的“怪叔叔”，并且逐渐发展为抑郁症。

据数据统计，目前全球共有3.5亿人患有抑郁症，我国抑郁症的患病率已达到2.1%，女性是男性的2倍，患者人群中有80%左右的人没有接受规范的治疗。抑郁症患者有自杀倾向，目前是自杀率最高的疾病，面对抑郁症，建议及时揪出症状，及时治疗。

那么，抑郁症早期有哪些征兆呢？

人民日报采访了北京安定医院主治医师王鹏飞，提醒以下四个症状，预示着抑郁症可能到来：

征兆1：总高兴不起来

如果发现朋友总是高兴不起来，这种忧伤不只是在表情上，同时也表现在动作和姿态上。

征兆2：失去兴趣

患者可能会在社会交往上出现厌倦、冷淡情绪，对周围的事情开始失去兴趣。

征兆3：认知功能损害

主要表现为记忆力减退、注意力不集中或反映迟钝等，感觉脑子就想生了锈的机器一样，创造性也在不断下降。

征兆4：长期失眠

伴有没有明确原因的失眠，时间减退、体重下降，总感觉身体很疲倦，而且这种情况持续了2周以上，正常的工作学习机社交都收到明显的影响，就应当提高警惕，及时到精神心理科就诊。

两种特殊类型的抑郁症要警惕！

1、微笑型抑郁

微笑型抑郁常会隐匿在人群中，他们表面上看起来和普通人没啥差异，而且可能还喜欢微笑。微笑型抑郁症患者待人礼貌，也许并不是因为他很开心，而是因为他不想让亲友担忧或不愿让人看出自己的异常，他们的内心也许很痛苦，很哀伤，暗自承受着不为人知的煎熬，有时还可能会突然做出自伤甚至自杀的行为。

2、隐匿型抑郁

隐匿型抑郁症的躯体不适感会比较明显，患者往往只注意到躯体症状而忽视了自身存在的抑郁情绪问题，甚至以为抑郁情绪是由于躯体症状引起的，以至于在群求治疗的时候只以躯体症状为主诉，不提及抑郁情绪，就好像抑郁症被隐匿起来了。

抑郁症对人的危害是较大的，他并非是单纯的心情不好，而是一种精神疾病，需要引起重视。

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