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民以食為天,在生活水平越來越高的今天,在各種美食的下,人們的肥胖問題也日益嚴重。成年居民身體活動總量逐年減少,男性日均能量消耗減少近80千卡,女性日均能量消耗減少近65千卡。同時,我們在屏幕前的時間越來越長瞭。平均每天閑暇屏幕時間為3小時左右。在能量攝入不變情況下,身體活動量降低是造成超重肥胖率持續增高的主要危險因素。此外,過多攝入畜肉、煙熏肉、食鹽、酒精、含糖飲料、油脂等也帶來瞭越來越多的健康問題。
肥胖癥是全世界人民共同面臨的健康問題,隨著社會和經濟的發展,青少年肥胖癥問題日益突顯出來。2016年,第十三屆國際肥胖癥大會預計,截至2025年,全世界將有約2.68億超重青少年,其中9100萬為肥胖癥群體。青少年肥胖癥已經成為全世界大多數國傢和地區最為常見的慢性兒科疾病,且與此相關的合並癥也呈年輕化發展趨勢。在“健康中國”的大背景下,青少年肥胖癥應該得到更多的關註和重視。
肥胖對身體有很多的危害,如:一、代謝並發癥,肥胖導致糖尿病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征等疾病。二、是心血管疾病如高血壓、冠心病、充血性心力衰竭、腦卒中、靜脈血栓等。三、呼吸系統疾病可導致哮喘、低氧血癥、睡眠呼吸暫停綜合征及肥胖通氣不足綜合征,肥胖還可以導致腫瘤如食管癌、腸癌、結腸癌,骨關節病等。
隨著生活水平的提高,人們越來越註重去科學的減重,追求健康的生活方式。那我們應該如何進行科學健康的減重呢?近年來,一個叫多燕瘦的品牌湧入大傢的視線,得到眾多達人明星的推薦。
多燕瘦遵循瞭“3分動、7分吃”的科學瘦身理念,以“5S智能形體管理”為品牌定位,從智能(Smart)、服務(Service)、科學(Science)、曲線(Sline)、安全(Security)等方面,打造覆蓋服務、技術、品質為主的產品體系建設。研發出涵蓋膳食營養、智能減脂、形體塑型等一系列形體管理產品。
配合運動和產品,我們一定可以做到科學減重,健康生活。減肥不是一件易事,需要我們持之以恒的堅持和正確的減重方式才能達到效果。
肥胖影響的不僅是一個人的形象,更多的危害是我們的身體健康。如今生活水平提高,我們不應僅關註吃飽,而要吃好。多燕瘦,幫助我們吃出健康吃出曲線。
聲明:登載此文出於傳遞更多信息之目的,並不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,讀者據此操作,風險自擔。
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